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Fragen & Antworten rund um Sodbrennen, Refluxerkrankung
und andere Erkrankungen von Speiseröhre, Magen oder Zwölffingerdarm

Dauer-Brenner: Sodbrennen bei Schwangeren

Wegen chronischem Sodbrennen nehme ich schon länger einen Protonenpumpen-Blocker. Jetzt bin ich (28) bin ich schwanger geworden und das Sodbrennen wird stärker. Was kann ich noch tun, außer die Dosis des Mittels zu erhöhen (was ich aber nicht tun möchte)?

Julia R., Ulm

Hier finden Sie einige unserer grundlegenden Hinweise zu Sodbrennen in der Schwangerschaft.

Unsere wesentlichen Tipps:

• Trinken Sie vermehrt Wasser, jedoch auf viele kleine (!!!) Portionen über den Tag verteilt (reinigt die Speiseröhre).
• Essen Sie mehrere kleinere, anstatt wenige große Essensportionen (verringert die Magenfüllung. Und damit die Neigung des Mageninhaltes, in die Speiseröhre zurückzufließen).
• Essen Sie mehrere Stunden vor dem Zubettgehen nichts mehr (verringert Sodbrennen-Gefahr beim Schlafen).
• Keine Zigaretten (stärkt die Verschlusskraft des unteren Speiseröhren-Schließmuskels).
• Kein Alkohol, kein Kaffee, keine sehr scharf gewürzten Speisen (kann die Säurebildung im Magen etwas verringern).
• Trinken Sie saure Obstsäfte nur mit Wasser verdünnt (verstärken manchmal das Sodbrennen).
• Stellen Sie das Kopfteil Ihres Bettes 15-30 cm höher als sonst (verringert Nachts den Rückfluß von saurem Mageninhalt in Richtung Speiseröhre).
• Keine engen Kleidungsstücke (Druck-Verringerung).
• Spazierengehen und andere körperliche Aktivitäten (reinigt die Speiseröhre).
• Regelmäßiges Kaugummi-Kauen (gesteigerte Speichelbildung, siehe Wasser).

Falls das Sodbrennen trotzdem bleibt: Versuchen Sie es mit einem wirksamen Antazidum (fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker) ohne Nebenwirkungen. Pflanzliche Wirkstoffkombinationen für 3-14 Tage eingenommen können einen Teil der Funktion der Speiseröhrenmuskulatur wiederherzustellen (zum Beispiel die Selbstreinigung oder Teile der Schließfunktion). Welches Präparat geeignet ist, fragen Sie bitte ebenfalls Ihren Arzt oder Apotheker.

Hinweis: Sodbrennen während der Schwangerschaft ist im wesentlichen hormonell bedingt, verschwindet also nach der Geburt fast immer wieder.